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宝宝营养粥|超详细粥谱做法大全 6个月以上宝宝粥

时间:2017-05-09 12:37来源:yuermom.com 作者:果儿妈 点击:
上一次,果儿妈也做过一次1岁内宝宝营养粥做法大全的分享,在头条上持续获得了非常高的关注,热度至今不减。看来,解决宝宝吃的问题,是妈妈们的头等大事之一啊。当然,同样作

  上一次,果儿妈也做过一次1岁内宝宝营养粥做法大全的分享,在头条上持续获得了非常高的关注,热度至今不减。看来,解决宝宝吃的问题,是妈妈们的头等大事之一啊。当然,同样作为一个宝妈的果儿妈也是感同身受的。

  虽然果果长期不在身边,但果果的吃穿住行,哪样我都不敢马虎。所幸果果至今为止,吃饭不是什么大难题,吃得好,身体自然也结实。这方面,果果奶奶和外婆都非常给力。

  6个月以上的宝宝,不管是吃母乳还是喝牛奶,都可以在6个月以后添加辅食了。除了添加婴儿营养米糊,妈妈们也可以开始做一些营养粥,丰富宝宝的口粮的同时,又能提供宝宝成长的营养需求。

  那么,果儿妈宝宝辅食营养课堂今天又开讲了。超详细的宝宝营养粥做法大全,图文并茂,简单易懂。
 

  1、紫薯玉米粥

  紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。新鲜的玉米粒味道甘甜,紫色和黄色的搭配令人充满食欲,相信你的宝宝也一定会喜欢的。

  而且,果爸煮的紫薯粥,不只味道非常美味,而且颜色非常漂亮,每次都让果儿妈爱到不行。在我家,不只是果果爱喝,真真是全家人都爱。
 

  食材:

  玉米 1根;紫薯 1个;冰糖 适量;大米 适量;水 适量

宝宝营养粥做法大全

  步骤:

  1)原料备齐;

  2)大米洗净,入锅,加入水;

  3)玉米粒儿取下,紫薯切成比玉米粒稍大点儿的丁;

  4)按煮饭键,玉米粒放入锅中;

  5)放入紫薯丁,搅拌均匀;

  6)煮15分钟左右后放入冰糖几颗,搅拌下;

  7)继续煮粥,煮到粘稠;

  8)这个样子就差不多了,断电,装碗,完成。
 

  果儿妈小贴士:

  1)一次性加足水比较好,粘稠感很好。

  2)紫薯煮到化开的样子最好。

  3)煮粥的时候注意搅拌下。

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